未分類 【健康&美容】アーモンド効果 血糖値上昇を抑えられる？
アーモンド購入のお客様が
「食事の前に 食べているんです」との事で 聞いてみると
食後の血糖値上昇を 抑える効果を期待してとの事でした
私の結論から申しますと
効果あり！ です
数年前に 食べる順番を 「サラダ」からにすれ...
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未分類 【健康&美容】 アーモンドは にきびの原因？
ご来店いただきましたお客様より
「アーモンドを食べると ニキビが心配なんだけれども・・・」
と言うお声をいただきましたので 話題にあげてみました
ニキビとは?
ニキビとは 皮膚疾患の一つで 尋常性痤瘡(じんじょうせいざそう)...
未分類 【健康＆美容】約半年 昼食をアーモンドだけ アーモンド効果
前回は 『アーモンドは 1日何粒まで？ 』
と言う事をお話しさせていただきました
そして 私も結構な量を毎日食べているので
個人的な感想を ご参考までにお話しさせていた...
未分類 【健康&美容】 アーモンドは 1日何粒まで？
アーモンド好きな方でしたら 必ず気になってしまうのが
「アーモンド って 一日何個まで食べていいの？」
と言う 単純な疑問である
他の食品ですと 「1日〇個まで」のような
感覚は ほぼないと思いますが...
未分類 【健康＆美容】水分補給に コーヒー大丈夫!?
皆様は 自分の1日に必要な水分摂取量は ご存知でしょうか?
(前回紹介 体格差による 1日の水分必要量は?)
そこで コーヒーは大丈夫だろうか?
つまり コーヒー等に含まれている カフェイン含有飲料の場合
...
未分類 【健康＆美容】体格差による 1日の水分必要量は?
さて 先日は 【健康＆美容】のために 冬でも しっかり水分摂取しましょう と言うお話をしました。
前回記事【健康＆美容】 冬でもしっかり水分を！
そして 1日2.5リットルの水分排出量から
1日の食事で摂取できる水...
未分類 【健康＆美容】 冬でもしっかり水分を！
冬でも 意識して 水分補給されておりますでしょうか?
この質問に 「はい」 と答えられる方は 健康美人ですね♪
人間の体は 多くが水分である事は ご存知の通りです
また 水分は人間にとって大切なのは 言うまでもありませ...
未分類 【健康&美容】湯豆腐にも活躍 アーモンドバター
寒い冬には 必ず召し上がる皆様も多いかと思う
『湯豆腐』 ですが
シンプルだけど美味しいですね♪
今では 市販の美味しいタレが沢山売っていますので いろんな味が楽しめると思います
中でも定番で人気の『...
未分類 【健康&美容】 簡単レシピ 定番のアーモンドバタートースト
楽しいお正月も 昨日の月曜日から通常の業務や家事といった方も多いと思います。
さて 朝食にパン または週末にお気に入りのバケットを召し上がる方もいらっしゃると思いますが
「アーモンドバタートースト」は もう召し上がりまし...
未分類 【健康&美容】 2020年もよろしくお願いします
明けましておめでとうございます。
昨年は大変お世話になりました。
本年も 何卒よろしくお願い致します。
通販及び店舗ともに 1月4日(10時~18時)より通常営業しております。
皆様の笑顔が 益々増え...